Mommy Makeover

O resgate da anatomia e da identidade corporal após a maternidade.

O Mommy Makeover não é uma cirurgia única, mas um conceito de planejamento cirúrgico combinado. O objetivo é restaurar, em um único tempo operatório e com um único período de recuperação, as áreas do corpo da mulher que sofreram as maiores alterações durante a gestação e amamentação: as mamas, o abdômen e o contorno corporal.

Esta abordagem é ideal para mulheres que já encerraram seu planejamento familiar e buscam otimizar seu tempo, corrigindo múltiplas queixas de uma só vez.

Os Pilares do Procedimento

A cirurgia é 100% personalizada, mas geralmente combina:

  1. Cirurgia das Mamas (Mastopexia ou Mamoplastia):

    • Visamos corrigir a ptose (queda) e a perda de volume decorrente da amamentação.

    • Pode ser realizada com o uso de próteses de silicone (para restaurar o colo) ou utilizando os próprios tecidos da paciente (Mastopexia sem prótese) para um resultado de rejuvenescimento natural.

  2. Cirurgia do Abdômen (Abdominoplastia com ou sem Lipoabdominoplastia):

    • O foco central é a correção da Diástase dos Retos Abdominais (afastamento muscular), devolvendo a firmeza da parede abdominal e a função de sustentação do tronco.

    • Remove-se o excesso de pele infraumbilical e, frequentemente, associa-se a Lipoaspiração para refinar a cintura e os flancos.

Segurança em Cirurgias Combinadas

A segurança é o fator determinante para a realização do Mommy Makeover. Para combinar procedimentos, seguimos protocolos rígidos:

  • Tempo Cirúrgico Controlado: O procedimento não deve exceder um limite de horas seguro para evitar sobrecarga metabólica.

  • Monitorização: Uso de anestesia geral com Monitor BIS para precisão anestésica e recuperação rápida.

  • Profilaxia de TVP: Uso mandatório de meias elásticas, compressão pneumática intermitente e medicação anticoagulante preventiva para minimizar riscos de trombose.

Recuperação Otimizada

A grande vantagem do Mommy Makeover é otimizar o período de repouso.

  • Tempo de Retorno: A recuperação exige auxílio nos primeiros 7 a 14 dias, especialmente para evitar esforço físico e o levantamento de peso (incluindo colo em crianças pequenas).

  • Cuidados: O uso de malhas compressivas e a realização de drenagem linfática são essenciais para o conforto e o resultado final.

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Perguntas
frequentes

Quanto tempo depois do parto ou da amamentação posso operar?

Para cirurgia estética de mama e abdômen após o parto, avalio recuperação geral, estabilidade de peso, estado das mamas e disponibilidade de ajuda em casa. Encerrar a amamentação, por si só, não significa estar pronta para uma cirurgia combinada.

Para o componente mamário, 3 a 6 meses após o desmame é uma referência de prática clínica, ajustada à estabilização das mamas. Não há um intervalo único que sirva para todas as pacientes ou todos os procedimentos.

Também é necessário considerar sono, nutrição, eventual anemia e a rotina com o bebê. Após mama e abdômen, pode haver limitação para levantá-lo, carregá-lo e realizar tarefas repetitivas. Essa necessidade de apoio deve ser planejada antes da operação.

Se houver intenção de nova gestação em breve, discutimos adiar o tratamento. O objetivo é operar em uma fase de estabilidade suficiente e com condições reais de recuperação, sem usar apenas uma contagem de meses desde o parto.

Referências bibliográficas

  1. ASPS. Breast Lift Results. Orientação institucional. Acessar a referência.

  2. Australian Society of Plastic Surgeons. Body Contouring. Orientação institucional. Acessar a referência.

Dá para fazer mama e abdômen na mesma cirurgia? É seguro?

Mama e abdômen podem ser tratados na mesma operação em pacientes selecionadas. A combinação permite uma recuperação conjunta, mas aumenta o porte total e pode exigir mais apoio e cuidados.

Em uma análise retrospectiva da base CosmetAssure, com mais de 55 mil abdominoplastias, a taxa global de complicações maiores foi de 2,1%. Após ajuste por fatores de risco, não houve aumento estatisticamente significativo desse desfecho nas associações avaliadas. Essa taxa não inclui toda intercorrência pequena e não é uma previsão individual para qualquer mommy makeover.

O estudo observa pacientes já selecionadas para operar e não demonstra que toda combinação seja equivalente à cirurgia isolada. Procedimentos diferentes, características clínicas e duração precisam entrar na decisão.

Avalio risco de trombose, condições de cicatrização, extensão da lipo quando houver e tempo total previsto. Se a associação não for apropriada, proponho etapas. O planejamento também deve respeitar as normas aplicáveis, incluindo a Resolução Cremesp nº 400/2026 em São Paulo.

Referências bibliográficas

  1. Chaker SC et al. Complications and Risks Associated With the Different Types of Abdominoplasties: An Analysis of 55,956 Patients. Aesthet Surg J. 2024;44(9):965–975. DOI: 10.1093/asj/sjae060. Estudo retrospectivo de banco de dados. Acessar a referência.

  2. Conselho Regional de Medicina do Estado de São Paulo. Resolução Cremesp nº 400, de 26 de maio de 2026. Publicada no DOU de 25 de junho de 2026. Norma de planejamento e segurança cirúrgica. Acessar a referência.

Como é a recuperação de uma cirurgia combinada?

A recuperação reúne os cuidados de cada região operada. O planejamento considera dor, curativos, posições para dormir, mobilidade e tarefas que exigirão ajuda. O benefício de um único afastamento precisa ser comparado à maior limitação inicial.

Quando há abdômen e mama, por exemplo, levantar-se da cama, carregar objetos e cuidar de crianças podem exigir adaptações. Drenos e malhas são definidos por indicação e evolução, e não apenas pelo nome “cirurgia combinada”.

A prevenção de trombose faz parte da avaliação: mobilização orientada e outras medidas são escolhidas conforme o risco e também a possibilidade de sangramento. Repouso relativo não é imobilidade completa.

Antes da alta, você deve saber quais medicamentos utilizar, como cuidar das feridas, quando retornar e como contatar a equipe. Falta de ar, dor torácica, desmaio ou mal-estar importante exigem atendimento imediato. Alterações como dor progressiva, febre ou secreção precisam ser comunicadas prontamente.

Não há um prazo único de recuperação para todas as combinações. A retomada é organizada por atividades e ajustada aos achados dos retornos.

Referências bibliográficas

  1. ASPS. Body Lift Recovery. Orientação institucional. Acessar a referência.

  2. Australian Society of Plastic Surgeons. Body Contouring. Orientação institucional. Acessar a referência.

  3. ASA. Preparing for Surgery: Checklist. Orientação institucional. Acessar a referência.